Tvůj postní hlas

"Hlas Páně nás učí naslouchat skutečnosti." 

(volně dle Lva XIV. a Ex 3,7)

Reflexe

Půst si občas věřící pletou s nákupem Boží pozornosti nebo pozornosti okolí. Ticho, mlčení a rozvažování v srdci je pro moderního člověka těžkou zkouškou v soutěsce mezi Scyllou a Charybdou. Ježíš říkal, že nás znečišťuje spíše to, co z našich úst vychází, a totéž po něm opakují mystici všech dob. Unáhlené soudy, nekritické přijímání informací z internetu a od druhých, pomluvy a obsedantní potřeba mít neustále pravdu, to všechno je děsivou skutečností světa, v němž žijeme. Mír začíná tam, kde "odzbrojíme svůj jazyk". Když umlkáme, vzniká prostor pro hlasy těch, které jsme doteď přehlíželi (včetně našeho vnitřního dítěte). Tvůj postní hlas znamená jednoduše naslouchání a odevzdávání, učení se tomu, aby přicházelo Boží království a odcházelo to moje soukromé a privátní impérium.

Tělo

• Posaďte se a vnímejte váhu svého těla.
• Při nádechu si uvědomte prostor v hrudníku: "Vytvářím místo."
• Při výdechu uvolněte čelist: "Odpouštím potřebu cokoliv hodnotitt."

Praxe

Dnes si zvolte jednu situaci (v rodině, v práci nebo na sociálních sítích), kdy byste běžně reagovali kritikou nebo ironií. Zkuste se této situaci vystavit a zůstat jako pozorovatelé toho, co se odehrává ve vás a kolem. To stačí.