Sounáležitost

Písmo

"Blahoslavení tvůrci pokoje, neboť oni budou nazváni syny Božími." (Mt 5,9)

Reflexe

Mystika a nenásilí jsou dvě strany téže mince. Mystika je vnitřní zkušenost jednoty se zdrojem všeho bytí; nenásilí je pak vnějším vyjádřením této jednoty v našich vztazích. Pokud skutečně prožijeme, že jsme "všichni jedno v Bohu", násilí se stává nemožným, protože útok na druhého by byl útokem na nás samotné i na Boha. Většina našeho násilí – ať už fyzického, slovního nebo v podobě tichého odsouzení – pramení z dualistické mysli, která svět dělí na "my" a "oni". Mystická modlitba nás však učí vidět svět neduálně. Nenásilí není pasivita; je to nejvyšší forma duchovní aktivity, která odmítá zrcadlit nenávist druhých a místo toho do světa vnáší léčivou přítomnost. Skutečný mír začíná v momentě, kdy v sobě rozpustíme potřebu vítězit nad druhými.

Tělo

• Posaďte se a uvědomte si své ruce. Pokud jsou zaťaté v pěst nebo křečovitě sevřené, vědomě je uvolněte a položte na kolena dlaněmi vzhůru.
• Při nádechu vnímejte, jak se váš hrudník otevírá a "změkčuje": "Odzbrojuji své srdce."
• Při výdechu nechte odejít veškerou vnitřní agresi nebo potřebu se bránit: "Vzdávám se vnitřního boje."
• Představte si, že váš dech je tichým proudem pokoje, který prostupuje celé vaše tělo od hlavy až k patám.
• Vnímejte prostor kolem sebe ne jako cizí nebo ohrožující, ale jako společné pole Boží přítomnosti.

Praxe

Dnes se pokuste pozorovat svou první reakci v situaci, kdy s vámi někdo nesouhlasí nebo vás kritizuje. Místo okamžitého "protiútoku" (i kdyby jen v duchu) si dopřejte jeden hluboký nádech a zkuste v tom druhém spatřit stejnou Boží jiskru, jakou nosíte vy. Jako rituál nenásilí se dnes vědomě vyhněte jakékoli ironii nebo sarkasmu, což jsou jen jemné formy násilí. Vaše mantra pro dnešní den zní: "Můj pokoj je darem pro svět."

Slovo světa

"Nenásilí znamená nejen vyhýbat se vnějšímu fyzickému násilí, ale také vnitřnímu násilí ducha. Odmítáte nejen zastřelit člověka, ale odmítáte ho i nenávidět." — Martin Luther King Jr.